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🔥 Espagueti proteico a la carbonara ¡placer sin culpa!

Raciones1 Ración

¿Quién dijo que la carbonara no podía ser ligera? Con nuestros espaguetis de konjac +proteína, te traemos una versión cremosa, sabrosa y lista en pocos minutos… ¡pero con muuuchas menos calorías!

 200 grs de Espaguetis de konjac +proteína The Konjac Shop
 50 grs de guanciale
 80 grs de queso pecorino romano, rallado
 1 huevo entero
 Pimienta negra recién molida al gusto
1

En una sartén caliente, sin añadir aceite, cocina el guanciale a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente, soltando su propia grasa. Retiramos los trozos de guanciale y reservamos sobre papel absorbente.

2

Escurre y enjuaga bien los espaguetis de konjac bajo agua corriente. Reserva.

3

Calienta agua en una olla y coloca un bol resistente al calor sobre ella con el fuego apagado (baño maría). Añade el huevo, una cucharada de la grasa del guanciale, la mitad del pecorino rallado y la pimienta negra. Remueve constantemente hasta que la mezcla empiece a espesar. Agrega el resto del queso y sigue removiendo hasta obtener una textura cremosa.

4

Incorpora los espaguetis de konjac al bol y mezcla bien hasta que se impregne de la salsa. Añade una parte del guanciale y remueve nuevamente.

5

Emplata y finaliza con el resto del guanciale, más pecorino rallado y un poco de pimienta negra.

Información Nutricional

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Cantidad por porción
Calorías443
% Valor Diario
Grasas 34.8g45%
Carbohidratos 1.2g1%
Proteína 17.6g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.