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Green detox con glucomanano – 127kcal

Raciones2 RacionesTiempo de cocción10 mins

El Green Detox con Glucomanano es ideal para una alimentación equilibrada, ayuda al organismo a desintoxicarse de los excesos o comidas copiosas, y es un elemento que evita que haya carencia nutricional en nuestro cuerpo. Puede tomarse en cualquier momento del día, aunque en ayunas es el momento ideal para disfrutar de él y empezar el día con energía. 

Green detox con glucomanano

 1 manzana
 2 tallos de apio
 2 puñados de espinacas
 ½ limón pelado
 1 rodaja de piña
 ¼ de aguacate maduro
 ¼ de cucharadita de harina de konjac
 ¼ de cucharadita de Espirulina+Chlorella
1

Prepara todos los ingredientes: pela y descorazona la manzana, limpia los tallos de apio, pela y despepita el limón, pela el aguacate y pela la piña.

2

Licua enérgicamente todo hasta que esté completamente triturado.

3

Para conseguir que nuestro licuado sea más saciante y tome algo más de cuerpo, añadiremos finalmente el 1/4 de cucharadita de harina de Konjac. También añadiremos el cuarto de cucharadita de Spirulina y Chlorella. Licuamos de nuevo y servimos recién hecho.

Información Nutricional

2 raciones

Tamaño de la ración


Cantidad por porción
Calorías127
% Valor Diario
Grasas 5.6g8%
Sodio 17mg1%
Carbohidratos 13.7g5%

Fibra 7g25%
Total Sugars 11g
Proteína 3.5g

Calcio 8mg1%
Hierro 8mg45%
Potasio 338mg8%
Magnesio 14mg4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.