Tallarines de espinacas, crema de berenjena y huevo – 310kcal

Mezcla los sabores de las espinacas, las berenjenas y los huevos en una combinación de texturas increíble! Especial para los que os guste cocinar.

 1 paquete de Tallarines de Espinacas
 200 grs de berenjenas
 35 grs de pimiento rojo
 100 grs de gambas crudas congeladas
 3 claras de huevo
 Especias putanesca
 1 cucharadita de parmesano (si no podéis comer gluten, usad un sazonador de parmesano)
 Sal
 Orégano
Utensilios para los huevos escalfados
 1 taza
 Film transparente
 1 trozo de hilo

Crema de berenjena
1

Quitamos el amargor a la berenjena abriéndola por la mitad y dejándola unos 20 minutos con un poco de sal por encima.

2

Mientras tanto, lavamos y escurrimos los fideos de konjac. También aprovechamos para lavar y picar el pimiento rojo.

3

Lavamos la berenjena y la cocinamos al vapor.

4

Mientras tanto, podemos ir haciendo los huevos rellenos escalfados.

5

Cuando esté blandita, la pasamos por el procesador de alimentos (no le quitamos la piel, así aprovechamos todos sus nutrientes!) hasta que quede un puré. Aprovechamos este momento para sazonar con las especias putanesca, orégano y parmesano hasta que quede a nuestro gusto.

6

Le añadimos el pimiento a trocitos, lo removemos y ponemos la crema encima de los tallarines de espinacas de konjac previamente emplatados.

Huevos escalfados rellenos al vapor
7

Usamos una taza de café y un trozo de film transparente para hacer unos saquitos que meteremos en una vaporera rellenos con las claras, el huevo, gambas crudas, sal y orégano.

8

Se pone sobre la taza el film, se ahueca bien dentro, se rellena con todo y se cierra el saquito con hilo de cocina o con otro trozo de film mismo!

9

Se mete en una vaporera y se van controlando.

10

Las gambas que nos sobren se cocinan a la plancha o se aprovecha la vaporera en la que metemos el saquito con el huevo para cocinarlas al vapor. Se echan a nuestro plato y listo.