The Konjac Shop

Fideos de Judía Negra con lomo y salsa Tikka Masala

ShareTweetSaveShare
Raciones1 Ración
La salsa Tikka Masala procede del suroeste asiático y es muy exótica por su variedad de especias. Predomina el sabor del cilantro, la albahaca, el jengibre y la nuez moscada. 
 
Esta receta, muy baja en carbohidratos, tiene 48g de proteínas, pero puedes rebajarlo a 28g usando cualquier pasta de nuestra tienda elaborada a base de konjac, como los espaguetis o el arroz de konjac (Ver aquí). De esta manera convertirás una receta keto en una receta muy baja en calorías.
 

Ingredientes

 50 grs de Fideos Proteícos de Judía Negra de The Konjac Shop
 100 grs de tacos de lomo (o pollo, tofu, etc.)
 50 grs de cebolla picada
 1 chorrito de limón
 10 grs de Salsa Tikka Masala

Preparación

1

En una olla, ponemos a hervir el agua. Añadimos los fideos y dejamos hervir 5 minutos. Retiramos.

2

En la sartén con el chorrito de limón y cebolla, cocinamos los tacos de lomo con la salsa.

3

Añadimos los fideos en la sartén y salteamos durante un minuto.

VALORES NUTRICIONALES (aproximados por ración):

Con fideos de judía negra:
✅ 330 kcal
✅ 48 g proteínas
✅ 10 g carbohidratos
✅ 9 g grasas

Con fideos de konjac:
✅ 190 kcal
✅ 28 g proteínas
✅ ~3 g carbohidratos
✅ 7 g grasas

🥩🥬 ¡Perfecta para después de entrenar o como comida keto sabrosa y rápida!

 

Categoría, , CuisineTags, ,

Ingredientes

 50 grs de Fideos Proteícos de Judía Negra de The Konjac Shop
 100 grs de tacos de lomo (o pollo, tofu, etc.)
 50 grs de cebolla picada
 1 chorrito de limón
 10 grs de Salsa Tikka Masala

Instrucciones

1

En una olla, ponemos a hervir el agua. Añadimos los fideos y dejamos hervir 5 minutos. Retiramos.

2

En la sartén con el chorrito de limón y cebolla, cocinamos los tacos de lomo con la salsa.

3

Añadimos los fideos en la sartén y salteamos durante un minuto.

Notes

Fideos de Judía Negra con lomo y salsa Tikka Masala
IngredientesInstrucciones
Avatar de Montse Peña

Sobre el autor

Categorías populares

Enlaces útiles

Enlaces que he encontrado útiles y quería compartir.

Busca en la web

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *