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Batido saciante de espinacas, plátano y konjac

Batido saciante de espinacas, plátano y konjac – 86kcal

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Batido saciante de espinacas, plátano y konjac
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Ingredientes

 1 taza de espinacas (30g)
 5 plátano mediano (60g)
 25 de manzana pequeña (60g)
 1 cucharadita de harina de konjac glucomanano
 200 ml de leche desnatada

Preparación

1

1. Introducir todos los ingredientes en la batidora y batir hasta obtener una mezcla homogénea.

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Ingredientes

 1 taza de espinacas (30g)
 5 plátano mediano (60g)
 25 de manzana pequeña (60g)
 1 cucharadita de harina de konjac glucomanano
 200 ml de leche desnatada

Instrucciones

1

1. Introducir todos los ingredientes en la batidora y batir hasta obtener una mezcla homogénea.

Notes

Batido saciante de espinacas, plátano y konjac – 86kcal
IngredientesInstrucciones
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