Comida asiática low carb: fideos chinos. Hecho con verduras, alto en proteínas, aliño asiático y los fideos shirataki. Muy sabrosos y saciantes. Receta rápida de pasta asiática sin carbohidratos y baja en calorías ¿El secreto? La idea de la receta de @lisilinderhealthyfood y la pasta #konjac de @thekonjacshop
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Pica todas las verduras en juliana, saltea primero el jengibre y la cebolla y al minuto añade el resto. A fuego fuerte moviendo para que queden al dente.
A los 5 minutos añade las especias, y la proteína, saltea un par de minutos. Añade la pasta konjac escurrida , chorrito de tamari o soja, y saltea el minuto final y sirve en un plato.
Tuesta con el calor residual de la sartén las semillas y viértelas por encima.
¡¡Listo !!
Ingredientes
Instrucciones
Pica todas las verduras en juliana, saltea primero el jengibre y la cebolla y al minuto añade el resto. A fuego fuerte moviendo para que queden al dente.
A los 5 minutos añade las especias, y la proteína, saltea un par de minutos. Añade la pasta konjac escurrida , chorrito de tamari o soja, y saltea el minuto final y sirve en un plato.
Tuesta con el calor residual de la sartén las semillas y viértelas por encima.
¡¡Listo !!
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